• Witamy na nowej stronie Teatru Ziemi Rybnickiej!
  • 60 lat Teatru Ziemi Rybnickiej

Warsztat „Seniorze! Weź głęboki oddech”

PONIEDZIAŁEK, 11 kwietnia, godz. 11:30 - TEATR ZIEMI RYBNICKIEJ

Zapraszamy na spotkanie oddechowo-relaksacyjne skierowane do starszych osób.
Będzie to czas pracy z najgłębszą formą wydechu.
Ćwiczenia przepony i toru przeponowo-brzusznego.
Prowadzenie: Lidia Białecka (halo! Rybnik, trener śmiechu i kompetencji miękkich).
 
MIEJSCE:
Teatr Ziemi Rybnickiej, Galeria Oblicza (I piętro)
Wstęp wolny.
Obowiązują zapisy: halorybnik@gmail.com
Szczegóły: tel. 32 43 92 200

SERDECZNIE ZAPRASZAMY wszystkich, którzy szukają prostych sposobów na dbanie o swoje samopoczucie i zdrowie.

Powrót