„Beztroska twarz – sesja tapingu”

Dlaczego masaż twarzy jest tak ważny?

Z wiekiem spowalnia krążenie limfy, mięśnie twarzy tracą elastyczność, a napięcia (szczęka, czoło, okolice oczu) utrwalają się. Masaż limfatyczny twarzy to jedna z najprostszych i najbezpieczniejszych metod, by temu przeciwdziałać.

Regularnie stosowany:

 zmniejsza opuchnięcia i zastój limfy (szczególnie pod oczami i w okolicy żuchwy),
 poprawia dotlenienie i odżywienie skóry, nadając jej świeży, wypoczęty wygląd,
 rozluźnia napięcia mięśniowe odpowiedzialne za zmarszczki mimiczne,
 wspiera naturalny efekt liftingu i poprawia owal twarzy,
 działa kojąco na układ nerwowy – redukuje stres, który często „zapisuje się” na twarzy.

________________________________________

 O tapingu twarzy

Podczas zajęć nauczysz się, jak utrwalić efekty masażu za pomocą taśm do kinesiotapingu:
• delikatnie unoszą i odciążają tkanki,
• wspierają drenaż limfatyczny także po zakończeniu masażu,
• pomagają utrzymać efekt wygładzenia i rozluźnienia mięśni,
• mogą być stosowane w domu – bezpiecznie i świadomie.
________________________________________

Co wyniesiesz z zajęć?
• praktyczną wiedzę, jak dbać o twarz w naturalny sposób,
• proste techniki masażu do codziennego lub wieczornego rytuału,
• umiejętność stosowania tapingu twarzy.
________________________________________

Prowadząca:

 Marta Brzezinka – JogaJa

Instruktorka jogi i pracy z ciałem, od lat wspierająca kobiety w procesach regeneracji, zmiany i dbania o siebie z uważnością. W swojej pracy łączy holistyczne podejście do zdrowia, delikatny ruch oraz naturalne metody wspierające ciało i twarz.

Marta specjalizuje się w tworzeniu bezpiecznej, spokojnej przestrzeni – gdzie można zwolnić, odpuścić napięcia i nauczyć się słuchać potrzeb swojego ciała.

 

 INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
 kiedy: 14 maja, czwartek
 godzina: 19:00
 miejsce: halo! Rybnik
 wstęp: 25 zł (bilety do kupienia w halo! Rybnik)